몇 주 전부터 이강인 선수의 이적가능성에 대해 예측이 많았습니다. 드디어!! 슛돌이 이강인 선수가 프랑스 리그 1 파리 생제르맹 (PSG)로 이적한다는 소식입니다. 1. 이강인 선수 PSG 입단 소식 파리 생제르맹 (PSG)은 네이마르, 음마페 등 현재 내로라하는 선수들이 뛰고 있는 구단으로 많이 알려져있는데요.1970년에 창단한 비교적 젊은 팀이지만 프랑스 프로축구 리그 리그앙 (리그 1)에서 10회의 우승을 거머쥔 구단입니다. 슈퍼스타를 많이 보유한 팀으로 팀 가치도 굉장히 높게 평가되는 구단입니다. 아쉽게도 리오넬 메시 선수는 이적했지만, 네이마르, 음바페 선수 등 세계적인 선수들과 이강인 선수가 함께 호흡을 맞출 모습을 많은 팬들이 기대하고 있습니다. 어릴적부터 축구에 엄청난 소질을 보였던 이강인..

청년 내일 저축 계좌 지원대상과 신청서류 대해 알아보겠습니다. ●지원대상 *가입연령 현재 19세~ 34세 (수급자와 차상위계층은 만 15세 ~ 39세) *소득 기준 중위소득 100% 이하 소득인정액 *재산 농어촌 1.7억원 이하, 중소도시 2억원, 대도시 3.5억 *근로자, 사업자 소득 월 50만원 초과 ~ 220만원 이하 (수급자와 차상위계층은 ●신청서류 필수서류 (공통) *복지로 신청시에는 화면에 입력하도록 되어있음 1. 사회복지서비스 및 급여 제공(변경) 신청서 2. 자산형성지원사업 참여 (변경) 신청서(저축동의서 포함) 3. 청년내일저축계좌 자가 체크리스트 4. 개인정보 수집·이용·제공 동의서 5. 금융 정보 등 제공동의서 6. 재산 및 소득 신고서 7.가족관계증명서 8. (현장점수) 신분 확인서..

이 책에서는 오은영 박사가 상담한 다양한 사연들을 소개합니다. 그 안에서 상처받았고 아픈 우리에게 내면에 힘이 있다는 것을 믿을 수 있도록 따뜻한 위로와 함께 명쾌한 조언을 해줍니다. 책 내용을 토대로 자녀와 나, 부모로서의 상처와 마음을 들여다 보고 그녀가 들려주는 조언에 대해 정리해 보겠습니다. 자녀의 마음 아이에게 부모는 우주 같은 존재입니다. 아이는 그 안에서 사랑받고 존중받아야 편하게 자랄 수 있습니다. 부모는 아이에게 조건 없이 사랑을 주며 상호작용을 해야 합니다. 이런 사랑을 받은 아이는 조금 섭섭한 일이 있더라도 잘 넘길 수 있고 따뜻한 기억으로 평생 살아갈 힘을 얻습니다. 그러나 사랑을 받지 못하고 신뢰가 어긋난 자녀는 부모가 조금만 섭섭하게 해도 크게 분노하고 성인이 되어서도 부모를 미..

이 책의 저자인 대한민국 최초 기록학자 김익한 교수는 인생에서 한 번쯤 최선을 다해 성장하고 성공과 성취의 기쁨을 누리고 싶다면, 기록은 지금 당장 사용할 수 있는 가장 빠르고 손쉬운 삶의 무기가 된다고 말합니다. 이어서 기록을 통해 성장과 자유, 요약하는 습관 그리고 일상에서의 3가지 기록법에 대해 정리해 보겠습니다. 기록을 통한 성장과 자유 미래를 계획하고 주체적으로 삶을 살기 위해서는 기록이 필요하며 장점으로 크게 두 가지가 있습니다. 첫 번째 나를 지속적으로 성장을 시킵니다. 잠재력은 경험이 머리와 몸속에 내적자산으로 남아 있는 것입니다. 내적 자산이라는 것은 경험이나 지식을 체계화시키는 이해력과 생각을 엷게 발전시키는 사고력, 문제 원인을 파악하고 해결해 가는 문제 해결력, 하고자 하는 일을 실..

[책] 데미안은 독일의 작가 헤르만 헤세(Hermann Hesse)가 1919년에 출판한 소설입니다. 이 책은 청년들이 성장과 자아성찰을 통해 인생의 진실을 깨닫는 과정을 그린 작품으로, 지금도 많은 독자들에게 사랑을 받고 있습니다. 이어서 데미안의 줄거리와 명대사 그리고 책을 읽은 후의 느낀 점을 써보겠습니다. 줄거리 싱클레어는 부유한 가정에서 사랑받으며 자란 막내였습니다. 그러나 열 살 무렵 세상에는 하나의 세계만 존재하지 않는다는 것을 깨닫게 되며, 새로운 시각으로 세상을 바라보게 됩니다. 그는 세상에 대해 느끼는 불안과 불만족감을 갖습니다. 그러던 어느 날, 신비한 소년 데미안과 만나게 되면서 새로운 관점을 얻게 됩니다. 데미안은 싱클레어에게 카인과 아벨의 이야기를 들려주며, 그동안 알던 인생의 ..

[책] "내가 틀릴 수도 있습니다"는 삶의 가치, 자아 수용, 그리고 내면의 평화를 찾는 과정을 다룬 책입니다. 저자인 비욘 나티코 린데블라드의 인생 이야기와 수많은 도전적인 상황에서 얻은 깨달음, 경험, 그리고 인생의 가치를 발견하는 과정을 다룹니다. 이어서 책의 주요 내용과 저자가 이야기하는 명상에 대해 살펴보고 이 책을 추천하는 이유에 대해 써보겠습니다. 책의 주요 내용 저자는 스웨덴출신으로 26살 이른 나이에 최대 석유회사 자회사의 최연소 재무담당최고책임자였습니다. 하지만 출근을 하려고 할 때마다 몸에 맞지 않는 옷을 입은 것 같은 느낌이 들고 불안한 마음이 이어져 결국 직장에서 퇴직을 하고 태국여행을 합니다. 그러던 중 승려가 집행하는 명상 프로그램에 참여를 하며 마음 챙김에 대해 배우게 되었고..

[책] THE ONE THING(원씽)은 매우 복잡하고 분산돼 있는 세상에서 단순함과 집중이 얼마나 중요한지를 강조하며, 일상생활에서 한 가지에 집중함으로써 놀라운 성과를 얻을 수 있다는 메시지를 전달합니다. 이를 위해, 책에서는 '원씽'이라는 개념을 소개하고, 이를 실제 적용하는 방법과 이를 통해 달성할 수 있는 이점을 제시합니다. 이어서 저자소개와 한 가지에 집중하라 메시지를 토대로 내용을 정리하고 책을 읽은 후 느낀 점을 적어보겠습니다. 저자소개 원씽의 저자인 게리 켈러와 제이 파파산은 미국의 부동산 업계에서 활동하는 저명한 저자이며, 부동산을 비롯한 성공과 성취에 관한 책을 많이 써왔습니다. 게리 켈러는 1983년 텍사스주 오스틴에서 리알토리 회사인 Keller Williams Realty를 창립..

[책] 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서는 제2차 세계 대전 시기 나치 독재정권 아래에서 유태인으로 분류된 저자가 직접 경험한 집중교육소인 '아우슈비츠' 수용소에서의 생존기록과 그 경험을 토대로 인간의 본성과 삶의 의미에 대한 깊은 탐구를 담은 작품입니다. 이어서 저자 빅터 프랭클과 인간의 의지와 삶에 대한 의미를 토대로 책의 내용을 살펴보고 이 책을 추천하는 이유를 써보겠습니다. 저자 빅터 프랭클 빅터 프랭클(Viktor E. Frankl, 1905-1997)은 오스트리아 출신의 정신분석학자, 의사이자 철학자로, 인간의 본성과 인생의 목적에 대한 탐구로 유명합니다. 수용소 생활을 하며 인간의 내면에서 찾아야 하는 삶의 의미와 목적에 대해 연구하였습니다. 이를 바탕으로 1946년에는 로고세러피(Logoth..

[책] 그릿 (Grit)의 저자 Angela Dirkworth는 펜실베이니아대학교의 심리학과 교수로 연구와 다양한 사례 연구를 통해 굳건한 인내력이 타고난 재능보다 목표 달성에 더 큰 영향을 미친다고 주장합니다. 이 책에서는 목표에 대한 열정과 실패와 어려움에도 불구하고 계속 노력하는 것이 중요하다는 메시지를 전달하고 성공을 위한 자세와 마음을 다룹니다. 이어서 그릿을 키우는 방법과 열정과 끈기를 가진 사람들에 대해 알아보고 책을 읽고 느낀 점을 써보았습니다. 그릿을 키우는 키우는 방법 그릿은 노력이 필요한 일을 하면서 지속적으로 열정을 유지하는 것이며, 저자는 이를 위해서는 '목표 지향적 연습'이 필요하다고 말합니다. 즉, 단순히 반복적인 일을 하는 것이 아니라, 지속적인 피드백과 함께 목표를 설정하고..

뇌졸중은 뇌의 특정 부분이나 혈관에 문제가 생겨서 발생하는 질병입니다. 뇌졸중은 조기 발견과 치료가 중요하며 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이어서 뇌졸중이 젊은 세대도 높아진 이유와 증상 진단 그리고 예방방법에 대해 알아보겠습니다. 뇌졸중 젊은 세대도 위험하다 뇌졸중은 모든 연령층에서 발생할 수 있지만, 일부 연령대에서는 더 높은 위험이 있습니다. 60세 이상의 노인들은 뇌졸중의 주요 위험군입니다. 그 이유는 노화로 인해 혈관이 더 얇아져서 혈액의 유동성이 감소하기 때문입니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 뇌졸중의 발생 빈도가 젊은 세대에서도 높아지고 있습니다. 특히 45세 이하의 젊은 성인에서 뇌졸중 발생률이 증가하고 있으며, 이는 대체로 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 건강 문제와..